Рекомендации

PROZUMENTAL
студия миофасциального массажа и ухода за кожей лица и тела

prozumental

СТУДИЯ ПЕРЕМЕН

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ

Перед тем,
как к нам прийти, внимательно
прочитайте список противопоказаний и убедитесь, что у вас их точно нет.

1
Перед тем,
как к нам прийти, примите
душ | вымойте голову, уши.
Приходите без макияжа (не забудьте нанести уход!). Если макияж снять не получается - мы сделаем это сами.

2
Захватите
с собой расческу
и резиночку для волос. Тщательно расчешите волосы.

3
Перед сеансом
снимите линзы | очки, все украшения (руки, шея, уши).

4
Перед сеансом
снимаем всю одежду и остаемся в нижнем белье | раздеваемся
по пояс, можно остаться в бюстгальтере (в идеале бра без бретелек) или одеть сверху маечку, у которой бретельки тоненькие и легко опускаются.

5
Перед сеансом
желательно не пить как минимум
за пол часа (особенно кофе).

6

РЕКОМЕНДАЦИИ

После сеанса

Выпивать как можно больше теплой воды сразу после сеанса. Это поможет быстрее вывести токсины из организма. Пить не менее 6 стаканов чистой воды в день! Если вы хотите добиться максимального эффекта – это условие является обязательным.

В течении всего курса ежедневно делать маски для лица и шеи, это значительно улучшит состояние кожи. Например, тканевые маски курсом 30 дней. Обязательно наносить крем после маски!

Выполнять каждый день особые упражнения для шеи утром и вечером (мы отправим вам видео).

Делать поддержку – записываться на массаж один раз в 7-21 дней (зависит от человека). Это поможет максимально долго сохранить результат, вовремя снимать мышечные спазмы и не давать появляться/углубляться морщинам.